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精油瘦肚子有效吗?瘦肚子精油按摩手法
作者: 来源: 日期:2017/10/17 22:53:45 人气:583

   1、取适量减肥精油,先将精油滴到手心,双手对搓一下


  2、均匀涂抹于腹部


  3、由下往上均匀按摩


  4、按摩可以适当大力一点,不过也不能用力过猛,以免造成损伤


  5、按摩之后,轻轻捶打


  6、开始刮痧,刮痧的方向由上往下刮


  7、刮痧时,要注意一定要往一个方向刮,不可以像搓澡一样的来回刮


  8、按照规定方向刮


  9、哪里肉肉集中,就重点刮


  温馨提示:最好在沐浴或泡澡后按摩,或者用温水将肚子洗干净,这样可以促进循环有利于精油分子的吸收。