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想怀上宝宝?夫妻互相按摩这些穴位!
作者: 来源: 日期:2015/7/3 20:47:23 人气:364

     人体有300个以上的穴位,中医学的穴位疗法对提升生育力有着显著的效果。刺激穴位使血液循环通畅,具有改善体质和缓解症状的效果。例如,使基础体温正常,调节身体的平衡,改善代谢功能,使成为容易受孕的体质。操作方法比较简单,夫妻间互相按摩更有助于感情交流、增进夫妻亲密关系。

  下面,我们来介绍一下可以提高妊娠力的穴位和功效,以及如何找到正确的穴位位置、如何按摩可以更好的刺激穴位。

  想要怀上宝宝的穴位-女性篇

  1.曲池

  在手肘的外侧,关节的周围。具有改善骨盆血液循环、月经不调等效果。


  2.关元

  在肚脐下方7厘米。对月经不调、各类妇科疾病都有效果。


  3.中极

  关元以下7厘米。具有改善骨盆血液循环,月经不调等效果。


  4.劳宫

  拳头的正中,靠近中指和无名指的当中。可消除压力和烦躁,具有安神的效果。


  5.曲泉

  膝盖弯曲时的膝内侧部,凹陷的地方。具有改善妇科病和生殖能力的效果。


  想要怀上宝宝的穴位-男性篇

  1.肝俞

  肩胛骨的下方4厘米,距脊柱3厘米。具有安神、增加气力的效果。


  2.志室

  从腰部凹陷到脊柱突起位置距离7厘米左右的外侧。对男性来说有滋养强壮、增强精力、消除疲劳的效果。


  3.肾俞

  志室向下3厘米。可提高下半身脏器的功能,具有增强男性精力的效果。


  按摩方法

  1.最好用拇指来按压,也可以用惯用的手指。将穴位加热会更有效果,但过度的用力会产生逆反的效果。

  2.一边呼吸一边按摩

  3.同时刺激左右两侧的穴位

  4.身心放松地按摩